MITOS QUE TE CONTAM SOBRE A SAÚDE DOS OLHOS 

MITOS QUE TE CONTAM SOBRE A SAÚDE DOS OLHOS 

Em nosso último post você pôde aprender sobre a importância do cuidado com a saúde dos olhos e o porque tantas informações diferentes envolvem esse assunto. 

Conheça hoje mais referências sobre mitos e verdades que te contam sobre os danos aos olhos. 

Acompanhe para saber! 

Usar muito o computador pode comprometer a saúde dos olhos? 

Mito! Apesar de muito popularizada, essa informação trata-se de um mito.

O uso frequente do computador não compromete a saúde dos olhos, o que ocorre é que a luz emitida pela tela do computador faz com que você pisque menos, reduzindo a lubrificação dos olhos.

Com essa lubrificação afetada é possível sentir um certo desconforto, além de ardência a longo prazo.

Para evitar esses sintomas é necessário apenas realizar pausas de cinco minutos, se possível, de hora em hora em frente à tela.

Isso também vale para o celular, televisores e tablets.

Colírios podem ser adquiridos sem a indicação de um médico? 

Mito! Colírios são medicamentos e diferente do que as pessoas pensam, eles devem ser usados somente com prescrição. 

O uso indiscriminado de colírios propicia sérios danos à sua saúde ocular.

Quer um exemplo?

Colírios com corticoide podem levar ao desenvolvimento de glaucoma e até catarata.

Além disso, é essencial receber as indicações de uso corretas, que apenas um profissional poderá lhe indicar, tais como a manipulação do colírio, para não contaminá-lo.

Cenoura faz bem para a vista? 

Verdade! A cenoura é rica em vitamina A, substâncias antioxidantes e luteína.

Essas substâncias oferecem uma proteção natural para os olhos, contribuindo principalmente para a visão noturna.

Boa para o equilíbrio da dieta, saúde do corpo e para os olhos!

Óculos escuros preservam os olhos e a visão?

Verdade! Solares fornecem uma importante proteção aos olhos contra ultravioleta.

Tendo isso em vista é imprescindível adquirir óculos escuros com procedência.

Sem essa proteção, o excesso de raios solares poderá causar doenças como a catarata, além da degeneração ocular.

Olhar diretamente para o sol leva a cegueira? 

Verdade! Os raios ultravioletas que são emitidos pelo sol causam queimaduras, desencadeamento da catarata e lesões irreversíveis à retina e ao cristalino.

Por isso, a proteção é de extrema importância quando se trata dos olhos em exposição ao sol.

Está gostando dessas informações? 

Então acompanhe nosso último post da série de mito ou verdade sobre a saúde dos olhos.

Veja também: Como escolher os óculos perfeitos para rosto fino 

E mais: Saiba como limpar corretamente óculos de grau e solares

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